English version below

¿Qué es la escucha consciente?

La escucha consciente es un método desarrollado por Matias Kamelman (Músico y productor, Master en Musicoterapia y Master en Coaching Musical) derivado de sus años de experiencia en el trabajo con la música y la síntesis y sinergia de las distintas disciplinas en las que ha profundizado que lo llevan a crear este enfoque: La Musicoterapia, El Coaching Musical, la educación musical, la PNL, la Psicología, la Filosofía, la oratoria, las neurociencias, la meditación, el Iaido y las artes marciales.

El método de Escucha Consciente tiene como principal objetivo la mejora de la calidad de vida.

Puede trabajarse de forma individual o en grupo. 

¿A quien va dirigido?

Toda persona que busque una mejora en su calidad de vida y crecimiento personal.

Acompañamiento a pacientes con dolor crónico (especialmente fibromialgia) o cualquier tipo de trastorno degenerativo (trabajo con 3ra edad)

Acompañamiento de pacientes psicológicos y/o cognitivos.

Mejora de dinámica de grupos de trabajo, team-building, 

¿En que consiste?

Como parte de la definición de instrumento, los seres humanos somos un cuerpo vibratorio, un cuerpo vibratorio que vibra a nivel mental, emocional, físico y espiritual.

Igual que un instrumento, que suena con todas las partes que lo componen, nosotros “vibramos” con la participación de estos 4 elementos esenciales A LA VEZ  y cuando estos 4 componentes están “afinados” cada uno y entre sí nuestra Vibración es OPTIMA.

A su vez Igual que un instrumento, el tiempo, el USO (y el uso indebido) NOS DESAFINA. 

Podemos desafinarnos en uno de los campos, pero seguramente la desafinación de uno, por el mismo principio de resonancia y emparejamiento, acabará desafinando los demás.

Este mismo principio, nos anima a “afinar” alguno de ellos como manera de comenzar a re-afinarnos, o si ya estamos “afinando” alguno, ayudar afinando los más que podamos. 

En una guitarra desafinada la primera medida a tomar, sería la tensión de las cuerdas, desde las clavijas, y sería algo circunstancial, pero con el uso, la cuerda se deteriora y necesita cambiarse, o la madera “cede” y el mástil se encorva, los trastes se liman (con lo que ni con cuerdas nuevas afina la guitarra). 

La mayoría de nosotros notaría una guitarra muy desafinada, ¿pero una que no lo está tanto? ¿Sabríamos si el problema se resuelve con las clavijas, cambio de cuerdas o enderezando el diapasón? Básicamente, ¿distinguimos donde está desafinada?

¿Cuales serían en nosotros las “clavijas”, los “cambios de cuerda” o la ida al “lutier” que endereza el mástil?

¿Notaríamos si nosotros estamos desafinados? Y si sí, ¿dónde?

La metáfora de la guitarra ilustra la idea que origina este concepto: 

Escuchar música, participar de la música de una manera consciente y activa registra la musicología y la musicoterapia que se hace desde los comienzos de la humanidad.

La música ha formado parte de nuestros ritos humanos, nuestras creencias y religiones, nuestras batallas, nuestros crecimientos y todas nuestras penas, celebraciones y un largo etc. para algunos musicólogos y etimólogos incluso antes que el lenguaje hablado. 

La neurociencia a día de hoy, a conseguido demostrar que la música es un método efectivo para reducir el estrés y ansiedad, disminuir la percepción del dolor, concentrarnos, y un largo etc.  Ya que actúa directamente sobre nuestro centro emocional entre otras cosas.

La música, desde los inicios de la humanidad, ha conectado al hombre con lo divino, al hombre con el hombre y al hombre consigo mismo. 

La música y su vibración, devuelve al Ser humano con sus 4 componentes, físico, mental, emocional, espiritual a su estado vibracional optimo. 

Pero… ¿Cualquier música? ¿Escuchada de cualquier manera?

El aprender a escuchar conscientemente nos brindará la posibilidad de re-conectar con la música en su origen más primario. 

La escucha consciente, no es una escucha pasiva, sino presente y activa en donde aprenderemos a formar parte de la experiencia musical de varias maneras y a participar de ella de manera activa. 

Re aprenderemos a escuchar música y re aprenderemos el papel de la música y nuestro papel dentro de la música.

Aprender a escuchar música conscientemente nos llevará a ser más conscientes de todo lo que escuchamos (y lo que no escuchamos), no solo a nivel musical o a nivel sonido, sino a los demás y a nosotros mismos. 

El método de Escucha Consciente se centra en la visión médica y neurocientífica a nivel PINE (psicoinmunoneuroendocrinología) de cómo la música modifica nuestra neuroquímica cerebral:

En estos encuentros periódicos aplicaremos estos conocimientos desde diversas técnicas y dinámicas enfocándonos en como tener una mejor calidad de vida al desarrollar una escucha consciente, tanto de la música como del sonido, como participar de la música de manera que cause el efecto deseado y como utilizarla como método de conocimiento y autoconocimiento que nos permita mejorar nuestro día a día y nuestra salud.

Todo el concepto de escucha consciente está centrado en devolver el “conjunto humano” (Cuerpo, Mente, Emoción, Espíritu) a su correcto balance y armonía. 
Trabajando desde las propuestas de Escucha Consciente fomentamos la secreción de neurotransmisores y supresores del estrés como la Dopamina, Oxitocina, Serotonina y apuntamos a bajar los niveles de Cortizol por ejemplo con técnicas observadas en investigaciones científicas. A la vez, fomentamos la creación y participación musical con todo el cuerpo generando nuevas conexiones neuronales y potenciando el equilibrio y coordinación,  la oxigenación y circulación de la sangre a la vez que desde las dinámicas grupales con la voz aumentamos la secreción de inmunoglobulina mejorando nuestras defensas. 

Los encuentros pueden potenciarse con el uso de tecnología inmersiva tanto con escuchas binaurales con auriculares utilizando ondas binaurales en movimiento como pudiendo programar encuentros en sitios con instalaciones inmersivas.

escucha consciente, un viaje hacia la profundidad de nosotros mismos

ENGLISH VERSION:

What is Conscious listening?

It is a way of gaining conscience of how we are in constant connection with “reality”, how we interact with it and yes, ultimately how we create our own reality.

Not just understanding it rationally, but feeling it, vibrating it and subsequently being able to interact with it in a more self–ecological way, co-creating a healthier and better quality of life.

In better times everything about music was magic and medicine, ritual and sacred and allegedly it was not separated from joy, fun and pleasure and everyone was invited to participate.

This was the way of our origins, where music was an essential part of our life. 

We have evolved, and music was enhanced to levels beyond technical imagination, but along the way parts of it´s powers were forgotten. 

The conscious listening method integrates de millennial wisdom with the latest discoveries in neuroscience, spatial sound and our human evolution. 

Developed by Matias Kamelman (musician, producer, master in music therapy and master in music coaching) the Conscious listening method is the natural outcome of yeas of experience in the music business and the synergies and synthesis of the various disciplines he has deepened into, studied and researched such as Music Therapy, Music Coaching, music education, NLP, psychology, philosophy, oratory, neuroscience, management, team building, meditation, surfing, Iaido & Martial arts. 

Conscious listening´s main objective is to improve Quality of Life. 

It can be done individually or in groups

Who is it for?

Those looking to improve their quality of life.

Accompanying chronic pain patients (specially Fibromialgia).

Accompanying psychological patients or cognitively challenged patients.

Improving groups dynamics, team-building.  

What is it?

Just like a musical instrument we human beings are a vibrating body. One that vibrates mentally, emotionally, physically and spiritually.

We are not just the most magnificent of musical instruments ever created; we are also composers, arrangers and conductors of our own life (even if we haven´t been told we are yet)

Just like an instrument that vibrates with all of it´s different parts, we vibrate with these four essential parts at the same time, and when these four parts are tuned independently and amongst them our vibration is “optimal”, “aligned”, “tuned”, “healthy”.

At the same time, just like any other musical instrument, Time and use (and bad use) UNTUNES us. 

This un-tuning may happen on any of the four levels, (Mental, Physical, Emotional, Spiritual) but will surely end up by the principle of resonance un-tuning the others. 
The same principle encourages us, to start tuning any of the levels to help improve the tuning of the remaining levels. This is what medicine calls: Psycho-Immune-Neuro-Endocrinology.

A metaphor to address some of the ideas:

On a guitar, we would probably first try to go to the pegs to tighten or loose the string to get it to tune. But time and use may have worn the string out and need replacing, also the wood on the body may have loosen or tighten too, the neck curved, the frets un-evenly lost height which would all leave the peg tuning useless to tune the guitar.

Most of us would notice a very un-tuned guitar, but would we notice one that is slightly un-tuned? Would we notice if it´s just a peg thing, a string change, a curved neck?  Basically, would we notice why is the guitar un-tuned and where?

What would our human “pegs”, “strings”, “calling the luthier” be?

Would we notice if “we are out of tune”? If we do, would we be able to tell where?

Listening to music has been since the beginning of times in it´s self a therapeutic thing. 

Music has been an essential part of every human ritual, belief, ceremony or celebration, since the dawn of humanity, even before language for some musicologists and etymologists.
Neuroscience has proved nowadays that music is an effective way of dealing with stress, pain relief, mental focus and long etc. 


Music has always connected Humans with the divine, humans with their fellow humans and humans with themselves
Music can help restore the vibration balance between the four essential human elements, mind, emotion, body and spirit.

But any kind of music works? Listened to in any way? 

By Learning to listen consciously we will connect with music in it´s primary origin. 
Conscious listening is not a passive listening, it is a present and active listening where we will learn how to become a part of the musical experience, immerse ourselves in it in an active way to retrieve from it everything it can offer.

We will re-learn to listen to music and the conception of music as a whole and our active role in it and by doing so we will re-learn how to listen not only to music, but our surrounding, our fellow human beings and ourselves. 

Conscious Listening method is based on the medical and neuroscience vision of PNEI (psycho-neuro-endocrine-immunology) and how music affects and modifies our brain neuro-chemistry.

Through periodic encounters we well learn how to apply tools and dynamics that will develop into a conscious listening of music and sound and how to become and active participant of the sound & music experience reflecting on our self awareness and knowledge improving our every day life and health and having a positive impact in our quality of life 

The whole concept of conscious listening is focused on returning the «human whole» (Body, Mind, Emotion, Spirit) to its correct balance and harmony. 

Working from the proposals of Conscious Listening we encourage the secretion of neurotransmitters and stress suppressors such as Dopamine, Oxytocin, Serotonin and we aim to lower the levels of Cortizol for example with techniques observed in scientific research. At the same time, we encourage the creation and musical participation with the whole body generating new neuronal connections and enhancing balance and coordination, oxygenation and blood circulation while from the group dynamics with the voice we increase the secretion of immunoglobulin improving our defenses.